丝袜 av

对这届女共事果然很尴尬。

说了 800 次女东说念主一世皆要补铁，名义上"好好好"，私下里听劝吃铁片、铁剂的没几个。

竣事最近拿了个"果汁"细腻，个个皆抢着喝了！

我算是看懂了，你们不是不需要补，是需要毛糙、高效、浓缩、愉悦的补！

这一条优念念益铁饮元气包包含了

14mg 铁（成东说念主逐日摄入量为 20mg）

螯合铁（比硫酸亚铁好招揽不伤胃）

富含 VC 的针叶樱桃（VC 可促进铁招揽）

黑加仑樱桃枣等果汁（酸酸甜甜，险些无铁味）

是以它不是什么"果汁"，而是女东说念主的"铁元气加油站"啊！

正太 男同

这养分浓度，我皆不敢想，若是连吃三个月气色得多红润！年底体检惟恐也能卤莽过关了！

而我口齿伶俐敢说援助 3 个月，亦然有底气的：它果然跟果汁相通好喝✅

畴前好多一又友无法援助补铁，主若是因为铁片铁剂滋味太重，跟吃药无异。

❌普通吃铁片：恨不得它进嘴里虚构灭亡，不要被味蕾触发铁味，激励恶心

❌普通吃铁剂：一口闷，也曾被残留的铁味"哕"到，不好受

竣事碰上优念念益的元气包，黑加仑、樱桃、枣等浓缩果汁一加，喝起来即是酸甜口的浆果味。

独一尾调有一丢丢微不可查的铁味，十分十分轻微。

普通十分招架铁味的共事喝之前仿佛"斗胆葬送"，竣事喝完一整条，十分愉悦！怡然继承！

终于啊终于，补铁不再是"吃药赶任务"，形成了每天一袋解馋小甜水 ~

嘴巴、体魄皆满足，皆不需要闹钟，馋虫皆会领导你每天喝！

心焦的一又友不错先冲进去下单了，菜菜选补品，必属极品！

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如果你还想问问，哪些东说念主需要补铁？饮食不可补吗？一定要吃补剂吗？买什么牌子好？

太好了，我就等着有东说念主问呢，补铁小课堂百说不腻

先望望网友的例子：以为是淡唇色，其实是贫血无血色！！

天然很无奈，但补铁如实是女性一世的命题。（血铁低是贫血主要倡导）

因为经期、怀胎等私有的女性体魄原因，贫血可能从女东说念主月信初潮后就运转追随半生。

最显著的症状是心理差、当作冰凉、易累易头晕 ..... 一眼看着就"体魄不好"。

*10 个有 7 个女性的体检发扬皆有缺铁性贫血

气色不好还不错靠化妆遮掩，但对体魄的伤害是实打实的！

缺铁会导致掉发、没食欲、易困、抵牾力变差、经期异常 ······

对怀胎、妊娠、胎儿更是有不可逆转的危害（所有这个词围孕期铁和叶酸相通蹙迫）。

况且年级越长，还越容易出现消化说念出血、慢性肾脏病等问题，落下一世的病根！

是以补铁不仅仅为了气色好，更是为了我们女性的终身健康无虞！

我最最最推选的补铁模范：膳食！

凭据中国养分学会提议，成年女性每天应当摄入约 20mg铁，哺乳产后东说念主群还要更多。

20mg 铁≈ 1.5 斤猪肉、2 斤菠菜、6 个鸡蛋、2 斤红枣、1 斤枸杞、2 两猪肝

要若何才能吃够呢？我提议像月子餐那样，逐日科学决策 + 全额摄入，就有可能不缺铁。

姐妹们听了推测皆千里默了。

天天月子餐，一是没要求，二是真怕吃胖啊。

还有好多东说念主节食减肥，三餐摄入量缺口极大，高胆固醇内脏更是不敢碰。

更别提日咖夜酒、餐后喝茶皆会影响铁招揽。

一句话总结，摄入不够，还每个月哐哐排出，不缺铁才奇怪呢！

是以，别幸运，你和我，和身边大部分女性皆需要铁补剂。（我会给我方和姆妈沿途买）

况且不是补几天就够了丝袜 av，是往后余生皆得补

好喝能援助、因素也好的铁剂牌子替你们看好了。每天 1 条，援助吃，体魄会有正响应！

优念念益铁饮元气包。

✔️竣事高，用的是螯合铁，招揽竣事是平凡硫酸亚铁的的2-3 倍

✔️招揽好，添加VC超丰富的针叶樱桃，助招揽

✔️刺激小，螯合铁是有机铁，相对无机铁对肠胃更柔顺

✔️含量高，一袋14mg的超高铁含量，基本得志全天所需

✔️滋味好，交融浓缩果汁，酸酸甜甜像饮料

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✅新式螯合铁，招揽率是平凡亚铁的 2-3 倍，柔顺无包袱

作为芳华期就运转贫血的东说念主，我吃过的铁居品多数。

它最是非最打动我的少量，即是用了新式有机铁——螯合铁。

补铁有竣事约比平凡亚铁高 2-3 倍！

因为它的结构就像蟹钳相通，捞捞锁住更多铁离子，干涉肠胃后更幽闲，刺激小，招揽也更好。

联系商讨也阐明，螯合铁的招揽竣事要比平凡铁元素高得多。

优念念益还添加了富含 VC 的针叶樱桃来匡助招揽，补铁竣事是翻倍的。

况且，螯合铁对我们日常饮食招揽铁和矿物资的才略也有增强。

这也意味着，喝得多了，咱体魄我方通过食补招揽好，以后也不错省一些买补铁剂的钱了，治标又治本。

光是这少量皆吊打好多铁居品！

作为新式有机铁，螯合铁对肠胃也很友好，我和责任室的姐妹喝了一段本领，皆莫得认为不安逸，肠胃明锐的姐妹不错省心试一试。

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✅铁含量高达 14mg/ 袋，一天一袋就充足

讲真，要不是因为它一袋含铁高达 14mg，能抵得上约 400g 猪肉的含铁量，基本能得志一天所需，我皆忍不住一袋接着一袋喝。

这关于普通不爱吃肉、吃内脏、血，以及吃外卖、吃"草"减脂饮食不平衡的宝子来说，确凿是福音哇。

每天 1 袋，像喝饮料相通就把铁元素补充得差未几了，再加上日常饮食，妥妥得志一天约 20mg 的需求啦。

吃得少还补得好，比动不动咽好几片的铁片，压力果然小得多。

孤苦包装也十分毛糙卫生，外出前揣一袋到包里路上就喝掉了，旅游或出差也能随处随时补充铁元素。

它还不添加蔗糖，需要控糖减脂的姐妹，也能省心吃！

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牌子优念念益，和上周的鱼油是合并个澳洲牌子，在当地的一又友宽贷，好多一又友去旅游皆会带上几罐它家的养分品呢。

* 今天除了铁饮元气包，也把对我们女性艰深健康很好的蔓越莓胶囊也带来了，一定要看到终末

至极是今天推选的两款屡次入选了年度榜单！

它家的居品有澳洲 TGA 在内的三大国度认证，原料和品性皆是让东说念主很省心的，但凡推选的亦然我们我方吃过有效的。

*TGA 是位于金字塔尖的分娩标准

要津，性价比还高。

市面上不少补铁饮、补铁片，很贵，但也有好多东说念主买！

女生果然很需要，毕竟谁不想"面若桃花"好气色，素颜也能打呢。

比拟之下，优念念益就合算好多，行动价 139.13 元一盒 7 袋。

菜菜开团还有低廉一些：

� �99 元 1 盒 7 袋

� �178 元 2 盒 14 袋，平均 89 元 / 瓶

预售，21 号运转连续发出。

好少量的腮红皆不啻一百块了，喝铁饮元气包还能助你由内而外散漫光彩气色，果然值！

猛烈提议18 岁以上女性皆补一补，从头拿回体魄元气心灵的主动权！

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我方吃，也别忘了领导家东说念主、领导身边的好一又友沿途喝。

尤其是这些一又友↓，提议一次带走 4 盒更合算，也刚好一个周期，吃出健康好气色呀！

不爱吃红肉或动物肝脏、动物血的东说念主

永久吃外卖，饮食结构不平衡的东说念主

素食主义的一又友

心爱喝咖啡及浓茶的东说念主，此类型的饮料会封锁铁的招揽

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提神，包装有更新升级，新旧包装是当场发的。

—— 更多推选 ——

优念念益高浓度蔓越莓胶囊

我每次喝铁饮元气包，顺遂还会把这个蔓越莓胶囊沿途吃了。

它不错增强我们私处的瞩目才略，是保护盾！

千万不要认为不好原理！因为我们女生罕见的生理构造，上个茅厕皆很容易出现交叉感染。

加上永久久坐等陈规，艰深有问题的姐妹有不少！（我亦然未必和身边姐妹聊起来才知说念）

尤其是时时憋尿、有性生存、时时去游水的姐妹，一定要提神了！

排尿异常：尿频、尿急、尿痛

苍凉发烧：下腹及腰部苍凉，追随发烧症状

瘙痒有异味、粘腻、内内发黄、分泌物异常等

沐浴露、外用清洗剂是不治本的，况且使用欠妥反而会轻松私处自有的故意菌群。

而蔓越莓里的A 型原花青素，能通过镌汰细菌的粘附性，让它形成游离景况，通过体液排出体内，从而达到对抗感染和改善的倡导。

同期增强我们自己的瞩眼力，各式小异常才不会突袭我们。

这少量亦然过程科学实践考据过的。

我也对比过市面上几款蔓越莓胶囊，在同价位里，优念念益蔓越莓含量是其他同类居品的 2.5 倍！是性价比天花板了。

1 粒 =65000mg 蔓越莓果

1 瓶≈ 7.8 斤蔓越莓

这个浓度跟径直往嘴里狂炫蔓越莓险些没分裂了。

蔓越莓富足VC、果胶以及抗氧化多酚类物资，对我们女性的皮肤也很友好� �

要津这样高的浓度，当今在咱家开头价钱果然合算！

其他牌子，凑完好减也要 150、219 元一瓶。

优念念益也才 149.11 元一瓶。

菜菜开团更是低至 89 元一瓶，皆是现货。

� �99 元 1 瓶共 60 粒，2 个月的量

� �178 元 2 瓶共 120 粒，4 个月的量

因为浓度牛逼，每天饭后只须吃 1 粒就好，1 瓶即是 2 个月的量了，算下来其实不贵。

毕竟我们的私处很蹙迫也很脆弱，生来就要严防保护它很久很久，这个钱果然不可省，18 岁以上女性皆适用。

我我方至少拍 2 瓶才够！给我方吃，给姆妈吃。

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终末再安排一个书籍流畅，毛糙环球把铁饮元气包和蔓越莓沿途带走，一所有这个词把女性健康皆拿抓住！

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